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Con el pasar de los años la esperanza de vida de la mujer ha ido en aumento. En la época del imperio romano, las mujeres vivían, en promedio 35 años. Con el paso de los años esta esperanza de vida ha aumentado y cada vez mas mujeres experimentan la Menopausia.

En la actualidad la esperanza de vida de la mujer en general es de 80 años, es decir mas de la tercera parte de tu vida se lleva a cabo después de la menopausia.

Como debemos prepararnos para disfrutar este regalo de vida que se nos ha dado?

Pese a los beneficios de las terapias estrogénicas o combinadas, los efectos terapéuticos dependerán también de la manera en que usted se enfrenta a este proceso. Es decir la forma y preparación tanto física, emocional y psicológica que posee frente a este cambio.

Es importante asumir una actitud positiva, tome en sus manos la responsabilidad de la calidad de vida que usted quiere tener en los años siguientes, visitando regularmente a su médico, adquiriendo estilos de vida saludables y obteniendo información sobre los cambios que su cuerpo experimentará en esta etapa de cambio.

Es importante tener en cuenta que la menopausia por si sola no resta atractivo físico ni personal a la mujer. Son los conceptos culturales aprendidos en torno a este proceso los que tienen mayor impacto en como cada mujer se percibe a si misma y el significado que le confiere a esta transición.

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